{"id":4449,"date":"2019-08-27T18:36:05","date_gmt":"2019-08-27T16:36:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stellwerk-zukunft.de\/?p=4449"},"modified":"2019-08-27T18:46:47","modified_gmt":"2019-08-27T16:46:47","slug":"dr-marie-luise-conen-in-vechta-2-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stellwerk-zukunft.de\/?p=4449","title":{"rendered":"Mutter-Tochter-Tag auf der Lohne"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column width=&#8220;2\/3&#8243;][vc_empty_space height=&#8220;12px&#8220;][vc_column_text]Im August erfolgte die vierundzwanzigste Mutter-Tochteraktion. M\u00fctter und ihre T\u00f6chter fuhren, von zwei P\u00e4dagoginnen begleitet, mit dem Kanadier oder Kajak von Lembruch nach Diepholz. Der Fokus des Tages lag auf positiv besetzte gemeinsame Zeit mit dem Schwerpunkt auf erlebnisp\u00e4dagogische T\u00e4tigkeit.<!--more--><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ziele der Mutter-Tochteraktion waren N\u00e4he zwischen Mutter und Tochter herzustellen, spielerische Aufgabenstellung gemeinsam umzusetzen, den Alltag zum Abenteuer machen, gemeinsam zu lachen, eine gemeinsame Zeit ohne Handy, Gef\u00fchle zulassen, zuh\u00f6ren und den Moment genie\u00dfen. Es gab in der freien Natur viele M\u00f6glichkeiten, sich sportlich zu bet\u00e4tigen und etwas f\u00fcr Seele und Gesundheit zu tun.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Das Kanufahren wurde von allen beteiligten M\u00fcttern und T\u00f6chtern als \u201esch\u00f6ner gemeinsamer Tag\u201c beschrieben. Neben dem gemeinsamen Paddeln war es f\u00fcr viele Teilnehmer spannend die Landschaft aus einem anderen Blickwinkel zu erleben.[\/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_empty_space][vc_single_image image=&#8220;4450&#8243; img_size=&#8220;full&#8220;][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space][\/vc_column][vc_column width=&#8220;1\/3&#8243;]<div class=\"nicdark_divider  left small \"><span style=\"background-color:#578627;\" class=\"nicdark_radius\"><\/span><\/div>[vc_empty_space height=&#8220;24px&#8220;][vc_column_text css_animation=&#8220;slideInRight&#8220;]<\/p>\n<h3><span style=\"color: #578627;\">interessante Infos:<\/span><\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;6px&#8220;][vc_column_text]Fachkr\u00e4fte berichten aktuell, dass bei jeder Spielart des Kanufahrens die Rotationsbewegung die obere Muskulatur st\u00e4rkt. Wenn jemand seinen Oberk\u00f6rper bewegen oder den R\u00fccken stabilisieren will, ist Kanufahren f\u00fcr ihn eine gute Sportart mit hohem Erlebnisfaktor. Die Bewegung ist nicht statisch, sondern dynamisch. R\u00fccken, Schultern, Bauch und Arme werden gekr\u00e4ftigt. Auch die Ausdauer l\u00e4sst sich trainieren und wenn man intensiver paddelt, ist das ein toller Sport f\u00fcr das Herz-Kreislauf-System. Es zeigte sich, dass das Kanufahren eine Sportart ist, die in der Grundform relativ leicht zu erlernen ist. Es ist wie beim Schwimmen, man optimiert die Bewegung und verfeinert die Form. Die Belastung wird \u00fcber Geschwindigkeit und Streckenl\u00e4nge gesteuert.[\/vc_column_text][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column width=&#8220;2\/3&#8243;][vc_empty_space height=&#8220;12px&#8220;][vc_column_text]Im August erfolgte die vierundzwanzigste Mutter-Tochteraktion. M\u00fctter und ihre T\u00f6chter fuhren, von zwei P\u00e4dagoginnen begleitet, mit dem Kanadier oder Kajak von Lembruch nach Diepholz. Der Fokus des Tages lag auf positiv besetzte gemeinsame Zeit mit dem Schwerpunkt auf erlebnisp\u00e4dagogische T\u00e4tigkeit.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4450,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,27],"tags":[],"class_list":["post-4449","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hilfen-zur-erziehung","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.stellwerk-zukunft.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4449","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.stellwerk-zukunft.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.stellwerk-zukunft.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stellwerk-zukunft.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stellwerk-zukunft.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4449"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.stellwerk-zukunft.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4449\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4465,"href":"https:\/\/www.stellwerk-zukunft.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4449\/revisions\/4465"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stellwerk-zukunft.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4450"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.stellwerk-zukunft.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4449"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stellwerk-zukunft.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4449"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stellwerk-zukunft.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4449"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}